Hozd magaddal!

Kúránkra elsősorban kényelmes, sportos ruházatot javasolunk.

Amit semmiképpen ne felejts otthon:

• 15 napnál nem régebbi teljes vérkép és vizeletvizsgálat eredménye
• korábbi orvosi lelet, vagy zárójelentés, ha van
• orvosi rendelvényre rendszeresen szedett gyógyszereid
• tisztálkodószerek
• papucs, kifejezetten a házban használt cipő
• túrákhoz kényelmes bakancs, túracipő vagy edzőcipő
• és pilates órákhoz kényelmes torna öltözék (tréningnadrág, póló)
• köntös
• fürdőruha
• törölköző
• esőkabát
• szabadidőruhák
• pólók
• meleg zoknik
• szaunához testdörzsölő szivacs
• kitartás, teljes elhatározás...