3 napos léböjtkúra a Napsugár Életházban – Egy lépés az egészség felé
Neked is ott a helyed,
- ha még sosem böjtöltél és most szeretnéd kipróbálni,
- ha első hallásra a 7 napos kúra még soknak tűnik, inkább kezdenél egy rövidebbel,
- ha csináltál már hosszabb böjtöket és most egy kis szinten tartásra vágysz,
- ha odafigyelsz az egészségedre és lúgosítani, méregteleníteni, feltöltődni szeretnél,
- ha a hétköznapok mókuskerekéből kiszállva, egy kis elvonulásra és kényeztetésre vágysz.
Program
3 napos léböjtkúránk a Buchinger kúrára épül, amelynek során elhagyjuk a szilárd ételeket, kizárólag gyógyteákat,
zöldség- és gyümölcsleveket valamint forrásvizet fogyasztunk. Szervezetünk ilyenkor a tartalékait használja fel,
miközben testünkből a felesleges anyagok eltávoznak. Mindenki, aki egészségesnek és jó teherbírásúnak érzi magát,
képes erre az önfegyelemre és lemondásra.
Testi, lelki, szellemi megújulás
A bentlakásos léböjtkúra során minden napra jut egy-egy kényeztetés, amely egyben a méregtelenítést is segíti.
A napot minden esetben jógával kezdjük, és a délelőtt többi része is a testé: masszázs, reflexológus vagy szauna
várja a résztvevőket vagy további szolgáltatásainkat vehetik igénybe. Délután a csendes pihenőt követően túrára
indulunk a közeli természetvédelmi területen, a délutáni csoportos beszélgetést majd a vacsorát követően pedig
lehetőség nyílik meditációra vagy szaunázásra is. Esténként kreatív foglalkozások, mandalaszínezés, üvegfestés
és egyéb kézműves foglalkozások is segítik a teljes kikapcsolódást.
Napi léböjt program |
| |
| 7.00 |
Ébresztő |
| 7.30 |
Keserűsó |
| 8.00 - 8.30 |
Reggeli – gyógyteák, méz, frissen préselt búzafű koktél (búzafű alma) |
| 9.00 - 10.00 |
Pilates |
| 10.00 - 12.00 |
Kényeztető programok (masszázs, talpmasszás) |
| 12.00 - 12.30 |
Teák, forrásvíz |
|
12.30 - 14.00 |
Csendes pihenő májpakolással |
|
14.30 - 16.00 |
Túra |
|
16.30 - 18.30 |
Csoportos beszélgetés szakértőinkkel |
|
18.30 - 19.00 |
Vacsora – gyógyteák, forrásvíz |
|
19.00 - 21.00 |
Szauna |
|
21.00 -tól |
Pihenés |
Szakértőink:
Dr. Borbényi Erika, orvos, természetgyógyász, életmód-terapeuta
Thuránszky Kati, reflexológus
Hódossy Zsuzsanna, asztrológus, gyermeknevelési tanácsadó
Jaksa Zsuzsa, gyógymasszőr, Prananadi masszázs oktató
Fotók a Napsugár Léböjtkúráról
Léböjt időtartam:
3 nap (érkezés 0. nap délután, távozás 3. nap délután)
Legközelebbi léböjtkúráink időpontjait itt találod.
Léböjt létszám:
10-12 fő.
Léböjt helyszin:
Napsugár Életház, Érd, Esztergályos u. 71.
Így juthatsz el hozzánk
Elhelyezés:
2, 3 és 4 ágyas szobákban
Léböjt ár:
3 napos léböjtkúra
Elhelyezés 2 ágyas szobában 45 000,- ft/fő
1 ágyas felár 30%
A teljes léböjt program tartalmazza:
- a léböjt szállás és az étkezések költségét,
- ajánlott étrendet a le- és felépítő diétához,
- bevásárlólistát,
- a le- és felépítő diéta során a napi szintű kapcsolattartást és rendelkezésre állást,
- előadást és beszélgetést a léböjt eredetéről, lélektani és szellemi hatásáról,
- napi jóga foglalkozást,
- egy alkalom nyirokmasszázst,
- egy alkalom talpmasszázst,
- a szauna napi korlátlan használatát,
- naponta kirándulást, sétát a szabadban,
- esténként kreatív foglalkozásokat: mandalaszínezés, üvegfestés
A fenti árak az áfát nem tartalmazzák!
További szolgáltatásaink, amelyet a léböjt kúra során - egyéni térítés ellenében - igénybe vehetsz.
Jelentkezz a Napsugár Léböjtkúrára!
|
