3 napos léböjtkúra a Napsugár Életházban – Egy lépés az egészség felé
Neked is ott a helyed,
- ha még sosem böjtöltél és most szeretnéd kipróbálni,
- ha első hallásra a 7 napos kúra még soknak tűnik, inkább kezdenél egy rövidebbel,
- ha csináltál már hosszabb böjtöket és most egy kis szinten tartásra vágysz,
- ha odafigyelsz az egészségedre és lúgosítani, méregteleníteni, feltöltődni szeretnél,
- ha a hétköznapok mókuskerekéből kiszállva, egy kis elvonulásra és kényeztetésre vágysz.
Program
3 napos Napsugár Léböjtkúra a Buchinger kúrára épül, amelynek során elhagyod a szilárd
ételeket, kizárólag gyógyteákat, zöldség- és gyümölcsleveket valamint forrásvizet fogyasztasz.
Szervezeted ilyenkor a tartalékait használja fel, miközben testedből a felesleges anyagok eltávoznak.
Mindenki, aki egészségesnek és jó teherbírásúnak érzi magát, képes erre az önfegyelemre és lemondásra.
Testi, lelki, szellemi megújulás
A bentlakásos léböjtkúra során minden napra jut egy-egy kényeztetés, amely egyben a méregtelenítést is segíti.
A napot minden esetben jógával kezdjük, a délelőtt folyamán lehetőség nyílik a masszázs vagy további
szolgáltatásaink
igénybevételére. Délután a csendes pihenőt követően túrára indulunk a közeli természetvédelmi területen, majd a
csoportos foglalkozáson vehetünk részt és esti szaunázással zárjuk a napot.
Napi léböjt program |
| |
| 7.00 |
Ébresztő |
| 7.30 |
Keserűsó vagy beöntés |
| 8.00 - 8.30 |
Reggeli – gyógyteák, méz |
| 8.30 - 9.30 |
Jóga |
| 9.30 |
Frissen préselt búzafű koktél (búzafű alma) |
| 10.00 - 12.00 |
Kényeztető programok |
| 12.00 - 12.30 |
Ebéd – meleg főtt zöldséglé |
|
14.30 |
Csendes pihenő májmelegítővel |
|
14.30 |
Uzsonna frissen préselt gyümölcslé |
|
14.30 - 16.00 |
Túra |
|
16.30 - 18.30 |
Csoportos beszélgetés szakértőinkkel |
|
18.30 - 19.00 |
Vacsora – zabkása |
|
19.00 - 21.00 |
Szauna |
|
21.00 -tól |
Pihenés |
Szakértőink:
Hódossy Zsuzsanna, asztrológus, gyermeknevelési tanácsadó
Jaksa Zsuzsa, gyógymasszőr, Prananadi masszázs oktató
Szabóné Hegedüs Zsuzsanna, jóga oktató
Fotók a Napsugár Léböjtkúráról
Léböjt időtartam:
3 nap (érkezés 0. nap délután, távozás 3. nap délután)
Legközelebbi léböjtkúráink időpontjait itt találod.
Léböjt létszám:
10-12 fő.
Léböjt helyszin:
Napsugár Életház, Pilisszentiván, Sport utca 2.
Így juthatsz el hozzánk
Elhelyezés:
2, 3 és 4 ágyas szobákban
Léböjt ár:
3 napos léböjtkúra
Elhelyezés 2 ágyas szobában 45 000,- ft/fő
1 ágyas felár 30%
A teljes léböjt program tartalmazza:
- a szállás és az étkezések költségét,
- ajánlott étrendet a le- és felépítő diétához,
- bevásárlólistát,
- a le- és felépítő diéta során a napi szintű kapcsolattartást és rendelkezésre állást,
- előadást és beszélgetést a léböjt eredetéről, lélektani és szellemi hatásáról,
- napi jóga foglalkozást,
- egy alkalom Ma-uri masszázst,
- egy alkalom testmasszázst,
- a szauna napi korlátlan használatát,
- naponta kirándulást, sétát a szabadban,
- esténként kreatív foglalkozásokat: mandalaszínezés, üvegfestés
A fenti árak az áfát nem tartalmazzák!
További szolgáltatásaink, amelyet a léböjt kúra során - egyéni térítés ellenében - igénybe vehetsz.
Jelentkezz a Napsugár Léböjtkúrára!
|
