Watsu a wellness és a gyógyítás területein
A Watsu harmonizálja a vegetatív idegrendszert, egyensúlyba
hozza a szimpatikus és paraszimpatikus működést. Ezáltal mélyebb
és lassabb légzés alakul ki, lecsökken a szív sebessége, tágulnak
a periférikus erek és erősödik a gyógyító immunrendszer. Javítja
az alvás minőségét, az emésztést, csökkenti az aggódást.
Elősegíti a műtétek és összetett sérülési traumák utáni
rehabilitációt, oldja a stresszes zavarokat. Hozzájárul a különböző
mozgásszervi betegségek, többek között az ízületi gyulladás típusainak,
az oszteoartritisznek és a reumatikus ízületi gyulladásnak a gyógyulásához.
Hatékony a nyaki, háti és gerincproblémák megoldásában, növeli az
ízületi mozgásszabadságot, relaxálja az izomzatot és feloldja az izomgörcsöket.
Gyógyító erő a neurológiai eseteknél, többek között az agyvérzés, a
gerincsérülések, a Parkinson-kór és a szklerózis multiplex megbetegedéseknél.
A Watsu kezelés
A Watsu kezelés, legtöbbször 50-60 perc hosszú,
és egy arra alkalmas, 35-37ºC körüli, 1,2 – 1,3 m
mélységű medencében ideális folytatni. A
medencében a kezelés közben tartózkodhatnak
mások is, figyelembe véve azt, hogy a kezelés
egy kb. 2,-2,5 méteres körben történik.
A kezelt személy fürdőruhában vagy adott
esetben a vízi tartózkodásra alkalmas könnyű
ruházatban is lehet. Lábára egy könnyű úsztató
szivacsot csatolunk, mely megkönnyíti a vízben
lebegést. A Watsu kezelés során, néhány lényeges
információ átadásán kívül nem szükséges
verbális kommunikáció, bár az élmények
megbeszélésére a kezelést követően természetesen
van lehetőség.
A Watsu 5 éves kortól (egyedi körülmények esetén
akár csecsemőkortól) , az ellenjavallatok figyelembe
vételével, bárkinek adható.
Lásd tovább a videót, ahol Aldea Benedek bemutatja a Watsu kezelést.
A Watsu története
A Watsu megszületése az amerikai Harold Dull
terapeuta nevéhez fűződik. Az eredetileg a Zen Shiatsu
egyik ősatyjának, Shizuto Masunágának tanítványaként
gyógyító terapeuta a 80-as évek elején fedezte fel
terápiás munkájában a víz közvetítő erejét, azt a
különleges dimenziót, amely az ősi Shiatsu gyógyászat
elemeivel ötvözve különlegesen hatékony terápiává
formálta a Watsu-t.
Ez a vízi terápia napjainkra az 1993-ban alakult
WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association)
tevékenysége során az Egyesült Államokban, Brazíliában
és a nyugat-európai országokban ismert, elfogadott és
nagyon népszerű vízi terápiává vált. A Watsu hazájában,
az amerikai Harbin hévforrásra épült Watsu Centerben
és Európa számos helyén, pszichiátriai intézetekben,
gyógyító- és wellness központokban naponta több ezer
Watsu kezelést adnak egészséges, önmagukat megismerni
vágyó és különböző betegségekben szenvedő pácienseknek.
|
